Dinde au miel et au curry

Dinde au miel et au curry – Une drôle de Mirabelle

Envie d’une recette facile, rapide et goûteuse ? Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit ! Cette recette de dinde au miel et au curry est idéale pour un dîner express !

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Conservation : 3-4 jours au réfrigérateur (sinon direction le congélateur).

Ingrédients (pour 4 personnes) :

  • 4 escalopes de dinde
  • 1 gros oignon
  • 4 cuillères à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 2 cuillères à soupe de curry
  • 4 cuillères à soupe de miel
  • 4 cuillères à soupe de crème liquide
  • Huile d’olive

Recette :

  • Couper les escalopes de dinde en morceaux.
  • Eplucher et émincer finement l’oignon.
  • Dans une poêle, verser un filet d’huile d’olive et faire colorer l’oignon émincé.
  • Ajouter ensuite les morceaux de dinde et faire saisir quelques minutes.
  • Verser ensuite la sauce soja, le jus de citron et saupoudrer de curry. Mélanger délicatement.
  • Dans le cadre d’un batch cooking, réaliser cette étape le jour J :
    • Ajouter le miel puis la crème liquide.
    • Poursuivre la cuisson quelques minutes en mélangeant.
  • C’est prêt !

Publié par unedroledemirabelle

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