
Envie d’une recette simple et pleine de pep’s ? Alors ce poulet à la mexicaine est fait pour vous ! Et il a en plus le grand avantage d’être ultra facile à préparer 😁
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Conservation : 2-3 jours au réfrigérateur (sinon direction le congélateur).
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 3-4 filets de poulet
- 200g de haricots rouges
- 1 petite boîte de maïs
- 300g de sauce tomate
- 1 oignon
- 1 cac d’ail en poudre
- 1 cac de Paprika
- 1 cac de curcuma
- 1 cac de cumin
- Coriandre
- Jus d’un citron vert
- Poivre
- Huile
Recette :
- Faire cuire les filets de poulet (dans une poêle ou au air fryer – 180 degrés pendant 18 minutes). Une fois cuits, les effilocher à l’aide d’une fourchette.
- Éplucher et émincer finalement l’oignon.
- Dans une poêle, verser un filet d’huile d’olive et faire revenir les oignons jusqu’à coloration.
- Ajouter le maïs, les haricots rouges, la sauce tomate et les épices. Saler, poivrer et laisser mijoter 5 minutes environ.
- Ajouter le poulet effiloché et poursuivre la cuisson à feu doux pendant 5 minutes.
- En fin de cuisson, verser le jus d’un citron vert.
- Servir avec du riz.
N.B : si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser cette recette pour garnir des tortillas et en faire des enchiladas.
Quand je vois une recette à la Mexicaine je me dis c’est pas pour toi .Car je ne peux manger quoique ce soit d’épicé et par goût aussi .Mais celle -ci n’est pas épicée Ouf! Je peux donc la noter pour la tester .Merci pour le partage .
Belle soirée.
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Je n’aime pas les plats épicés non plus 😉
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