Poke Bowl estival

Poke bowl estival – Une drôle de Mirabelle

Un panier “too good to go”, quelques restes au frigo et hop, la Mirabelle improvise ce délicieux Poke Bowl ! Ou du moins une adaptation puisque les Poke Bowl se composent traditionnellement de poisson… et non de jambon 😉

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Ingrédients (pour 1 personne) :

  • 2 tranches de jambon
  • 70g de riz cru
  • 10 tomates cerises
  • Quelques feuilles de salade
  • 1/2 avocat
  • Graines (facultatif)

Sauce

  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja salée
  • 1 cuillère à café de gingembre en poudre
  • Ail en poudre

Recette :

  • Faire cuire le riz dans une grande casserole d’eau bouillante selon la durée indiquée sur le paquet. Une fois cuit, l’égoutter et le refroidir sous l’eau froide.
  • Couper les tomates cerises en 2.
  • Couper l’avocat en petits dés.
  • Hacher finement la salade.
  • Rouler les tranches de jambon et les couper en 2.
  • Préparer la sauce en mélangeant les ingrédients : huile de sésame, vinaigre de riz, sauce soja, gingembre et ail en poudre.
  • Dans un bol, commencer par disposer le riz. Ajouter ensuite les tomates cerises, les dés d’avocat, la salade et les rouleaux de jambon.
  • Verser la sauce et saupoudrer de graines.
  • C’est prêt !

Publié par unedroledemirabelle

Embarquez dans le monde d'une drôle de Mirabelle. Au programme : recettes de cuisine, Batch-Cooking et inspirations gourmandes !

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